Kurse

Gelenkschonend und gesund

Bei den Aqua-Jogging-Kursen im Kursbecken mit höhenverstellbarem Beckenboden läuft man im Wasser und fördert dadurch die Fitness und die eigene Gesundheit. Aquajogging trainiert das Herz-Kreislaufsystem, ist gelenkschonend, kann Rückenschmerzen durch Stärkung der Rückenmuskulatur vorbeugen, fördert die Beweglichkeit, strafft die Muskulatur, und ist somit ein ideales Ausdauertraining. Aqua-Jogging ist leicht erlernbar und daher geeignet für jedes Alter, von Untrainierten bis zu Spitzensportlern. Also, auf ins Schwaketenbad und fit bleiben!

Preis pro Person: 80,- € exkl. Badeintritt

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Rhythmisch und dynamisch

In circa 1,30 Meter tiefem Wasser stellt man spezielle Räder ganz individuell auf den Körper ein. Unter Anleitung extra ausgebildeter Trainer und zu rhythmischen Klängen wird die wohltuende Wirkung des Wassers in ein Ausdauertraining integriert. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, so dass man auf diese Weise in entspannter Gruppenatmosphäre den gesamten Körper trainieren kann.

JETZT NEU: In unserem Donnerstagskurs um 19:30 Uhr bieten wir einen Aqua-Mix-Kurs an - für noch mehr Vielfalt beim Sport! Dieser Kurs besteht aus 4 Einheiten Aqua-Fitness, 3 Einheiten Aqua-Jogging und 3 Einheiten Aqua-Cycling. 

Preis pro Person: 90,- € exkl. Badeintritt

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Abwechslungsreich und wohltuend

Das neue Kursbecken mit höhenverstellbarem Beckenboden ist ideal für Aqua-Fitness-Kurse ausgelegt. Der Aqua Fitness-Kurs ist eine Mischung aus Aquajogging im Tiefwasser und Aquafitness im Flachwasser, bei dem verschiedene Geräte wie etwa Schwimmnudeln zum Einsatz kommen. Die Belastungsintensität ist auf einem mittleren bis hohen Level angesiedelt. Da die Bewegungen im Wasser ausgeführt werden, sind sie besonders gelenkschonend. Durch Aqua-Fitness trainiert man Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Super geeignet also, um in Form zu bleiben!

Preis pro Person: 80,- € exkl. Badeintritt

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Mama oder Papa sorgen für die Sicherheit des Kindes und helfen ihm, sich an die Wasserumgebung zu gewöhnen. Tauchen, Ausatmen unter Wasser, Schwimmen auf dem Bauch und Rücken mit verschiedenen Schwimmhilfen - alle Übungen werden spielerisch vermittelt.

Alter: für Kinder von zwei Monaten bis 2,5 Jahren in Begleitung eines Elternteils
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 8 / max. 10
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Kurs 1 - Samstags, ab 02. Mai 2026, 10:00 Uhr
Kurs 2 - Sonntags, ab 26. April 2026, 10:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon mal da waren oder an einem Babyschwimmkurs teilgenommen haben. Wir bauen die Übungen aus und intensivieren das Tauchen, um die Wassergewöhnung weiter zu fördern.

Alter: für Kinder von zwei Monaten bis 2,5 Jahren in Begleitung eines Elternteils
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 8 / max. 10
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Kurs 1 - Freitags, ab 24. April 2026, 16:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Wassergewöhnung, Tauchen, aktives Ganzkörpertraining. Stärkt alle Körpersysteme, insbesondere das Immunsystem.

Alter: für Kinder von 2,5 bis 4 Jahre in Begleitung eines Elternteils
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 8 / max. 10
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Kurs 1 - Freitags, ab 24. April 2026, 17:00 Uhr
Kurs 2 - Samstags, ab 02. Mai 2026, 11:00 Uhr
Kurs 3 - Sonntags, ab 26. April 2026, 11:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem Tauchen, Schweben im Wasser sowie Gleitübungen mit dem Gesicht im Wasser. Zudem werden die Bauch- und Rückenlage im Wasser gezielt geübt.

Wichtig: Die ersten Male begleiten die Eltern ihre Kinder im Wasser, um ihnen Sicherheit zu geben. Sobald sich die Kinder an das Wasser gewöhnt haben und genügend Vertrauen aufgebaut haben, können die Eltern von außen zuschauen. Läuft alles prima, nehmen die Kinder die letzten Stunden sogar alleine mit der Trainerin am Kurs teil.

Alter: für Kinder ab 4 Jahren in teilweiser Begleitung eines Elternteils
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Kurs 1 - Samstags, ab 02. Mai 2026, 14:00 Uhr
Kurs 2 - Sonntags, ab 26. April 2026, 14:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Durch spielerische Gestaltung werden die Kinder mit dem Wasser vertraut gemacht. Tauchen, Gleiten und Springen sollen die Kinder zum freudigen Umgang mit dem nassen Element anleiten. Bevorzugte Schwimmtechnik ist das Brustschwimmen. Zudem wird die korrekte Atemtechnik im Wasser unterrichtet. Alle unsere Anfängerkurse bereitet die Kinder auf die fortgeschrittenen Schwimmstil-Kurse vor.

Alter: für Kinder ab 5 Jahren
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Zwei Kurstage pro Woche

Kurse von April - Juni 2026

Kurs 1: ab 21. April 2026, dienstags & donnerstags, 14:30 Uhr
Kurs 2: ab 21. April 2026, dienstags & donnerstags, 15:30 Uhr
Kurs 3: ab 21. April 2026, dienstags & donnerstags, 16:30 Uhr

Kurse von Juni - Juli 2026

Kurs 1: ab 16. Juni 2026, dienstags & donnerstags, 14:30 Uhr
Kurs 2: ab 16. Juni 2026, dienstags & donnerstags, 15:30 Uhr
Kurs 3: ab 16. Juni 2026, dienstags & donnerstags, 16:30 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Eure Kinder können bereits schwimmen und wollen das Brustschwimmen weiter ausbauen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige: In diesem Schwimmstil-Kurs geht es um die Entwicklung des Schwimmstils Brustschwimmen in Verbindung mit der passenden Atemtechnik.

Alter: für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Kursdauer: 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Voraussetzung: gutes und sicheres Schwimmen
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Schwimmstil Brust 9-12 Jahre: Freitags, ab 24. April 2026, 18:00 Uhr
Schwimmstil Brust 6-8 Jahre: Samstags, ab 02. Mai 2026, 13:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Nächster Anmeldestart: Mittwoch, 18. März 2026, 12:30 Uhr

Zur Anmeldung 6-8 Jahre

Eure Kinder können schon sehr gut schwimmen und wollen eine neue Technik lernen? Dann wäre unser Kraulkurs eine tolle Idee! Dieser Kurs ist für Kinder geeignet, die sicher Brustschwimmen können. Es wird der Kraul-Schwimmstil mit Strecken, Gleiten und Drehungen auf den Bauch und den Rücken gelernt. 

Alter: für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Voraussetzung: gutes und sicheres Brustschwimmen
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Schwimmstil Kraulen 9-12 Jahre: Freitags, ab 24. April 2026, 19:00 Uhr
Schwimmstil Kraulen 6-8 Jahre: Sonntags, ab 26. April 2026, 13:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab 9 Jahren, die bereits Brust und Kraul sicher schwimmen können. Die Gruppe ist leistungsorientiert und bereitet gezielt auf die Schwimmabzeichen-Prüfungen vor.

Kursinhalte
•    Technikverbesserung in Brust und Kraul
•    Ausdauertraining
•    Koordinationsschulung
•    gezielte Vorbereitung auf die offiziellen Schwimmabzeichen

Am Ende des Kurses legen die Kinder eine Prüfung ab und erhalten ein Schwimmabzeichen:
•    Bronze
•    Silber
•    Gold

Unser Ziel ist es, die Kinder auf das Gold-Abzeichen vorzubereiten. Sollte ein Kind die Anforderungen für Gold noch nicht vollständig erfüllen, erhält es selbstverständlich das entsprechende Bronze- oder Silber-Abzeichen gemäß seinem Leistungsstand.

Dieser Kurs fördert sportliche Disziplin, Selbstvertrauen sowie sichere und technisch saubere Schwimmfähigkeiten.

Alter: für Kinder ab 9 Jahren
Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmer*innen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Preis pro Person: 90,- € inkl. Badeintritt

Kurs:
Donnerstags, ab 23. April 2026, 16:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt. 

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Dieser Kurs richtet sich an erwachsene Personen mit Wasserscheu, die zuvor unangenehme Erfahrungen mit Wasser gemacht haben oder die nie Schwimmen gelernt haben und es gerne möchten. Ihr habt Probleme mit dem Gesicht ins Wasser zu tauchen und habt bisher keine Schwimmkenntnisse? Nach sicherem Bewegen im Wasser und dem aktiven Angstabbau gehen wir zum Atmen unter Wasser und dann zum Rücken- und Brustschwimmen über.

Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmerinnen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Preis pro Person: 155,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Kurs 1: Samstags, ab 02. Mai 2026, 09:00 Uhr
Kurs 2: Sonntags, ab 26. April 2026, 12:00 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Ihr könnt sicher schwimmen und möchtet Kraulen als neue Schwimmtechnik lernen? In diesem Kurs für Erwachsene wird der Kraul-Schwimmstil mit Strecken, Gleiten und Drehungen auf den Bauch und den Rücken gelernt. Wichtig ist, dass ihr keine Probleme damit habt, das Gesicht ins Wasser zu legen.

Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmerinnen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Preis pro Person: 155,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Samstags, ab 02. Mai 2026, 12:00 Uhr
Sonntags, ab 26. April 2026, 09:00 Uhr 

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Dieser Kurs ist leider AUSGEBUCHT. Auf unserer Website und in unserem Newsletter informieren wir euch über die nächsten Anmeldestarts. 

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die Brustschwimmen technisch korrekt, elegant und sicher erlernen oder verbessern möchten.

Der Kurs ist geeignet für:
•    Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen Anfängerkurs für Erwachsene absolviert haben
•    Erwachsene, die schwimmen können, aber ihre Technik verbessern möchten
•    Personen, die Schwierigkeiten mit dem Ausatmen unter Wasser haben
•    alle, die das Tauchen erlernen und sich freier im Wasser fühlen möchten

Im Mittelpunkt stehen, die korrekte Beinarbeit im Brustschwimmen, die präzise und effiziente Armbewegung, die Koordination von Armen, Beinen und Atmung und das bewusste Ausatmen unter Wasser.

Unser Ziel ist ein sauberes, ökonomisches und technisch korrektes Brustschwimmen, das Ihnen Sicherheit und Leichtigkeit im Wasser vermittelt.

Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 45 Minuten
Teilnehmerinnen pro Kurs: min. 6 / max. 8
Preis pro Person: 155,- € inkl. Badeintritt

Kurse:
Samstags, ab 02. Mai 2026, 17:00 Uhr
Sonntags, ab 26. April 2026, 17:00 Uhr 

An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Nächster Anmeldestart: Mittwoch, 18. März 2026, 12:30 Uhr

Zur Anmeldung