Erholung
Wärme spüren in den Sitzen mit Infrarotlicht
Im Schwaketenbad, dem größten Freizeitbad am Bodensee, ist Erholung möglich. Der Infrarotraum ist eine hervorragende Methode um zu Entspannen und um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In den Sitzen mit Infrarotstrahlung bekommt der Körper eine Portion angenehme Wärme, ohne die hohe Luftfeuchtigkeit wie im Dampfbad. Der Infrarotraum ist perfekt geeignet für alle, die eine Runde Entspannung suchen und abschalten wollen. Zum Beispiel nach einer Schwimmeinheit oder einer Runde Wassergymnastik.
Die Infrarotkabine im Schwaktenbad bietet Platz für vier Personen. In der Infrarotkabine wird eine Temperatur zwischen 30-44 °C erreicht. Sie kostet 3 Euro pro 20 Minuten. Die empfohlene Anwendungsdauer liegt zwischen 15 und 30 Minuten.
Schwitzen und entspannen im Dampfbad
Ein weiteres Highlight im Schwaketenbad für eine kurze Entspannung ist das Dampfbad. Dort kann der Alltag ausgeschwitzt werden und in die Ferne rücken. Der Wasserdampf im Dampfbad legt sich auf die Haut und verhindert somit das Schwitzen. Der Körper kann sich nicht mehr durch seinen Schweiß abkühlen und heizt dadurch auf. Ein entspannendes Zwischenspiel, das dem Körper wohltut und den Kopf freimacht.
Das Dampfbad erreicht eine Innentemperatur von 45 Grad und eine Luftfeuchtigkeit von 100 Prozent. Die optimale Aufenthaltsdauer liegt zwischen 10 und 20 Minuten. Zeit genug, um sich treiben zu lassen. Empfohlener weise sollten die Dampfbad-Gänge dreimal mit je 30 Minuten Pause wiederholt werden. Die Nutzung des Dampfbades ist im Eintritt enthalten.
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Uris und Ried – so heißen die beiden Erlebnisrutschen, auf denen man hundert beziehungsweise 123 Meter durch waghalsige Windungen und Kurven in das Schwaketenbad hinabsaust.
Was gibt es schöneres für kleine Kinder, als im Wasser herumzutollen und dadurch ganz spaßig an das Element herangeführt zu werden? Der Wasserspielplatz im Schwaketenbad tut genau dies.